Pomimo że rekuperacja staje się coraz popularniejszym rozwiązaniem, to wiele osób wciąż zastanawia się, dlaczego ten system wentylacji powietrza jest lepszy niż tradycyjna wentylacja grawitacyjna. Wentylacja grawitacyjna nie potrzebuje do działania urządzenia mechanicznego. Składa się jedynie z kominów wentylacyjnych i kanałów, w których ruch powietrza jest wywołany różnicą ciśnień, między wnętrzem pomieszczenia a jego otoczeniem. Rozwiązanie to wykorzystuje tylko jeden strumień powietrza, skierowany na zewnątrz. Natomiast świeże powietrze docelowo powinno napływać z zewnątrz przez otwory w drzwiach, oknach, a także podczas otwierania drzwi zewnętrznych i okien (przez wietrzenie pomieszczeń). W pomieszczeniach, w których okna i drzwi są rzadko otwierane, powietrze wypełniające budynek jest nieświeże i niezdrowe. To może wywoływać złe samopoczucie oraz obniżać poziom koncentracji. Natomiast rekuperacja wykorzystuje dwa strumienie powietrza, które wytwarza rekuperator. Jeden strumień tworzony jest przez powietrze wyprowadzane z wewnątrz, czyli takie, które zawiera wysokie stężenie dwutlenku węgla i niskie stężenie tlenu. Natomiast drugi strumień jest stworzony przez świeże i przefiltrowane powietrze napływające z zewnątrz budynku.